A consulta de Nutrição em Saúde Mental pretender ser um espaço de criação de hábitos alimentares saudáveis, priorizando a construção de uma boa relação com a alimentação através da educação alimentar e nutricional. Sabendo que há uma ligação entre a doença mental e a presença de comportamentos alimentares desadequados, esta consulta pretende harmonizar a alimentação do utente face às suas dificuldades emocionais e/ou farmacológicas.
Conversa e escuta sobre os hábitos alimentares atuais, estado geral, sintomas sugestivos de mal-estar, análise de parâmetros nutricionais, bioquímicos e farmacológicos.
Discussão de estratégias mais adequadas à pessoa e situação (ex. alimentos a consumir em casos de ansiedade/depressão, na alteração da medicação ou identificar padrões alimentares incorretos...);
Criação de ferramentas para manutenção das mudanças (caso necessário) a longo prazo.